タウリンの効果とは?食品やサプリメントの正しい摂取方法を紹介

タウリンに期待される効果|食品やサプリメントで効率的に摂取するには【タウリンなび】

タウリンと比較

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2019/5/28

タウリンとアルギニンの違いについて

栄養ドリンクによく入っている成分にタウリンがあります。 そして、スポーツ時によく飲まれる清涼飲料水には、 アルギニンという成分が入っていることが多いです。 この2つの成分には、どのような違いがあるのでしょうか。 タウリンとアルギニンの違いについて、ご紹介します。 タウリンとアルギニンの違いについて タウリンもアルギニンも、アミノ酸の一種です。 タウリンは、疲労回復効果が期待できることで知られており、栄養ドリンクによく入っている成分です。 栄養ドリンクに入っているタウリンは、天然のものではなく、合成タウリン ...

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